步骤/方式1
以下分享4种沙包玩法：
1、丢沙包
玩法就是两边各站一个人，其余的人站中间，两边的人的任务就是要用沙包砸中中间的人，中间的人被砸中就出局，同时中间的人也可以接沙包，接住的话就可以抵挡一次被砸中，但是如果一个人扔，另一个扔沙包的人接住了沙包，就可以让中间的人定住，不能动，这样就可以很轻松砸中。
步骤/方式2
2、跳房子
跳房子也可以用沙包玩，更有趣味性，也增加了难度，先在地上画格子，如图所示，先将沙包扔到1号格子上，然后单脚跳上去，用着地的那只脚将沙包踢到2号格子再跳、再踢，直到一行有两个格子时，跳过去用两只脚夹住沙包，跳起来扔到下一个格子，直到完成所有的格子。
步骤/方式3
3、踢沙包
先在地上画一个圆圈，然后圆圈里站一个守门员，别的孩子往里扔沙包，守门员可以接住沙包，也可以将沙包踢出去，谁能将沙包扔进圆圈里谁就是下一个守门员。
步骤/方式4
4、自己一个人的玩法
有两只脚将沙包夹住，跳起来往身后甩，人落地后反身将沙包抓住，这种玩法一般女孩子玩的较多。
