低糖最好的三种粗粮怎么做（低糖主食粗粮排行榜最新）

1.

首先准备适量的玉米,牛奶一盒,白糖,糯米粉;

2.

然后将玉米粒放入碗中,加入适量牛奶将其拌匀,并用白糖调味;

3.

调好味道后分别向碗中加入一勺糯米粉以及玉米淀粉,使其成为较为粘稠的糊状;

4.

起锅烧油,随后将调好的玉米糊均匀的摊开,煎至4-6分钟翻面继续煎另一边,最后撒上白糖点缀即可。