480kj相当于多少块方糖（100kj相当于吃了多少东西）

方糖的热量(以100克可食部分计)是400大卡(1673千焦)。一克方糖就是4大卡，是16.73千焦。

若果按照一块方糖质量是10克来计算的话，480千焦按照上面的换算的话相当于3快方糖了。

480kj相当多少块方糖的话取决于方糖的质量，可以通过上面数值来计算。