具体方法因手机品牌和操作系统版本而异，一般可以在手机设置中找到“帐户与同步”或“云服务”等选项，然后在相应的帐户中关闭自动同步功能即可。以下是一些常见手机品牌的操作方法：
1.苹果手机：打开“设置”-“iCloud”-“关闭需要同步的选项”。
2.华为手机：打开“设置”-“帐号”-“关闭需要同步的选项”。
3.小米手机：打开“设置”-“帐号和同步”-“关闭需要同步的选项”。
4.三星手机：打开“设置”-“云和帐户”-“关闭需要同步的选项”。
5.OPPO手机：打开“设置”-“云服务”-“关闭需要同步的选项”。
6.VIVO手机：打开“设置”-“帐号和同步”-“关闭需要同步的选项”。
