空肚子喝牛奶好不好啊（长期空肚子喝纯牛奶有坏处吗）

当然不好了，空腹喝牛奶是在你的肚子空荡荡，没有饮用任何食物情况下，一般是在早晨刚睡醒的时候，可以喝一杯温开水，最好不要直接饮用牛奶，这样的话，牛奶的营养成分会流失，人体也吸收不了。