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空肚子喝牛奶对身体有坏处吗(长期空肚子喝纯牛奶有坏处吗)

空肚子喝牛奶对身体有坏处吗(长期空肚子喝纯牛奶有坏处吗)

更新时间:2023-12-25 12:09:28

空肚子喝牛奶对身体有坏处吗

空腹喝牛奶的话,对身体一般是没有什么坏处的,而且适当的喝一些牛奶,也是可以起到补充营养的作用,因为牛奶当中的蛋白质也是比较高的,但是也要避免过量的喝,因为过量的喝牛奶很有可能会引起腹痛腹泻等情况,而且也会对肠道产生负担。

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