所需食材:水蜜桃1个,燕麦片50克,腰果50克。 所需调料:脱脂酸奶150毫升。,蜂蜜适量
做法步骤:
1.水蜜桃清洗干净以后,去核切成小块备用。
2.搅拌杯中放入桃子块、燕麦、腰果、脱脂酸奶,充分打碎。
3.完成后将奶昔倒入杯中即可,喜欢喝甜的,可以加入适量蜂蜜。
所需食材:水蜜桃1个,燕麦片50克,腰果50克。 所需调料:脱脂酸奶150毫升。,蜂蜜适量
做法步骤:
1.水蜜桃清洗干净以后,去核切成小块备用。
2.搅拌杯中放入桃子块、燕麦、腰果、脱脂酸奶,充分打碎。
3.完成后将奶昔倒入杯中即可,喜欢喝甜的,可以加入适量蜂蜜。