调整方式很多，但是一般是将粘贴的文字转化为无样式格式，然后再进行格式调整。
原因是，当我们从其他网页或文档复制粘贴内容时，往往会带有源文件的格式，这样会导致整体格式混乱，需要重新调整。
而将粘贴的文字转化为无样式格式，可以清除所有格式，只留下文字，然后再进行格式调整，更加方便和快捷。
在Word文档中，可以通过以下步骤将文字转化为无样式格式。
选中需要转换的文字，右键点击鼠标，在弹出的快捷菜单中选择“粘贴选项”，然后选择“无样式文本”，即可完成转换。
此时，文字将会变为无样式格式，可以根据需要进行格式调整了。
