考试考不好的主要原因,个人觉得有以下几点:
1.平时没有认真的学习,把所学的知识掌握好。
2.考试粗心大意,会的都错了导致分数不高。
3.考试前没有好好复习,所学的知识遗忘了。
4.自己的学习方法不对头,导致学习效率不高
怎么才能考好呢?
一是自我暗示减压法
二是肌肉放松减压法
三是焦点转移减压法
在考试之前做好知识能力,应试技巧,心理,生理,物质等各方面的准备。考试前2天仔细检查必备用品,如计时表,钢笔,铅笔,三角尺,圆规,橡皮等。考前必须熟悉考场,如考场离家有多远?使用什么交通工具最安全便捷?路上需要多长时间?自己的考场位置在哪?位置在哪儿?学校购买文具或饮食品的地方在哪?考生熟悉这些情况后会有信心和安全感。提前进考场,从容自如地迎接考试,考试时不要想可能考多少分,那样会加重心理负担,影响考试成绩。考试期间,每考完一门交卷后应尽快忘掉考试内容,不要去对答案,算分,以免引起心情紧张,影响下一场考试。