1、改正不良的习惯。抬头纹大多是因为生活中的一些不良的习惯造成的，比如不良的洗脸方式、爱皱眉头、经常性的用手摸额前部，久而久之，抬头纹就增多了。因此要改善抬头纹首先要改正这些不良的习惯。在平时的生活中尽量地不要多做过于丰富的表情，尤其是在与人交谈时要正视对方，避免构成表情纹。
2、日常护理。坚持每天晚上冷热水交替洗完脸之后，把头发绑紧，前额都露出来，涂上有祛皱效果的润肤霜并按摩前额，坚持每天用食指指腹上下来回的按摩。另外，尽可能隔一天做一次有补水功能的面膜，当然这些日常护理是男士最容易疏忽的，为了个人的形象。可以设置闹钟每日提醒。
3、营养素的补充。要多补充维生素C、维生素E和胶原蛋白。维生素C有美白去角质的成效，而维生素E则有抗氧化和防变老的作用。胶原蛋白能让肌肤富有弹性，是抵抗肌肤衰老必要的一种成分。因此要多吃含有多种维生素及胶原蛋白的食物。这些营养素的补充可以让肌肤变得更加水润有弹性，能有祛皱效果，推迟变老，淡化抬头纹。
综上所述，可能需要通过肉毒素的注射，加上脂肪的或者玻尿酸充填才能达到一个更好的效果。随着老化的进一步加重，如果出现额部的皮肤松弛、下垂的时候，可能就需要做额部的提升手术，才能够达到一个更好的效果。
