董卿瘦肚子方法（董卿是怎样减肥的）

董卿给出了3种减肥方法和技巧：

1，可以吃，不要吃太多，切忌大吃大喝，暴饮暴食不可取。

2.每天喝2000毫升的，多喝水可以有助于排毒

3、把减肥融入生活，不管损失多大,一旦恢复了旧习惯，一切成就都会白费，所以坚持下去非常重要。

战胜惯性，乐观积极面对减肥是对真理的考验。