500克大荞饼皮应该称多少（60克荞麦面饼煮熟有多少克）

500克大荞饼皮应该称1斤。大荞饼皮，主要的原料就是荞麦，其中包含丰富的赖氨酸以及铁，锌等微量元素，加上丰富的膳食纤维，因此能有不错的保健功效，能促进人们肠胃蠕动，进而有润肠通便的功效，另外荞麦饼中，还包含丰富的维生素E以及烟酸等成分，因此能降低人们血液中的胆固醇含量，还可以软化血管，而且其中的烟酸成分，也是可以促进身体的新陈代谢。