一般人做俯卧撑多少个（一般人俯卧撑做几个为标准）

一般人能做10个左右俯卧撑，俯卧撑是一种很好的锻炼身体的运动项目，他不但对人身全身的肌肉群都能起到锻炼作用以外，还能加强人们在意志品质，坚韧不拨等方面起到磨练效果，戏增强人们体质起到良好的作用