冬至的宜忌和忌讳（冬至前后几天有禁忌）

冬至是中国传统节日，宜忌和忌讳是人们在这一天的行为准则。宜忌方面，宜吃饺子、汤圆等传统食物，宜多喝热水保暖，宜进行家庭团聚活动。

忌方面，忌洗头洗澡，忌剃头剃须，忌打扫房间，忌翻修房屋，忌吃寒凉食物。此外，还忌讳说不吉利的话，忌讳争吵和纠纷，忌讳破坏和破损物品。遵守这些宜忌和忌讳，可以带来好运和平安。