考研调剂时与导师联系非常重要，以下是与导师联系的步骤和邮件写作格式：
步骤：
1. 了解导师的研究方向和成果：在考虑发送邮件联系导师之前，需要了解导师的研究方向和成果，看看是否符合自己的研究兴趣和需求。
2. 编写邮件：邮件应该简洁明了，表述清晰。首先自我介绍，介绍自己的背景和研究兴趣，然后说明自己已经考取了某个学校的某个专业，并且希望能够在该专业中寻找到一个合适的导师，并请导师考虑是否能够担任自己的导师。
3. 发送邮件：将邮件发送给导师，并等待回复。如果没有得到回复，可以在适当的时间内再次发邮件或者电话联系。
邮件写作格式：
主题：关于考研调剂，请求担任导师的意愿
尊敬的xxx教授（或导师）：
我是xxx，毕业于xxx学校xxx专业，现已考取xxx学校xxx专业。我对xxx领域有浓厚的兴趣，希望能在这个领域中深入学习和研究。
在考虑调剂之后，我了解到了您的研究方向和成果，深感您的研究方向符合我的兴趣和需求。因此，我想向您咨询，是否可能成为我的导师，指导我在这个领域中深入研究和探索。
如果您有意担任我的导师，我将倍加珍惜这个机会，全力以赴，努力学习和研究。
期待您的回复！
此致
敬礼！
xxx
以上是一份简单的邮件模板，可以根据自己的实际情况进行修改和调整。
