一岁宝宝可以吃空心菜。因为虽然一岁宝宝还没有断奶,食物以流食为主,但为了让宝宝多补充营养,液已经开始给宝宝吃一些辅食。
而空心菜,属于很有营养的蔬菜,是可以给一岁宝宝吃的,只要把空心菜给宝宝煮的很烂就可以给宝宝吃,会增加宝宝身体所需营养