羊肉可以和花生一起炖着吃吗（羊肉可以放花生一起炖吗）

可以。

花生炖羊肉，益气补血，健脾养血。

羊肉刮洗干净,从中间剖开,然后再剁成段；

花生仁和大枣用水洗净；

羊肉洗净切成小块，焯水；

焯好的羊肉及花生仁、大枣、葱姜放入炖盅内,倒入适量水,放在火上烧沸,撇去表面浮沫,盖好盖；

用小火炖3小时左右,至羊肉熟烂时,加盐调好口味即成。