牛奶搭配什么食物最好（牛奶与什么搭配吃最好）

您好！和牛奶最好搭配的食物牛奶+黑豆：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12 牛奶+木瓜：美容养颜 牛奶+草莓：有助于维生素B12的吸收 牛奶+蜂蜜：缓解贫血和痛经 牛奶+桃：滋养皮肤 牛奶+香蕉：提高维生素B12的吸收