蜂蜜直接吃好还是冲水喝好（蜂蜜直接吃好还是兑水喝好）

冲水喝好，将蜂蜜冲成蜂蜜水饮用，更容易截取蜂蜜中的营养成分，同时也可以补充水分。此外，蜂蜜冲水喝可以吃的更久。

需要注意，不能用高于40度的水来冲泡，因为这容易使蜂蜜中多种酶失去活性，从而流失营养