用料
西红柿3个
龙利鱼(巴沙鱼)500克
鸡蛋1个
金针菇半把
盐少许
姜2片
蒜5瓣
葱花少许
香菜2根
步骤 1
番茄洗净切块备用。番茄的数量可以根据个人喜好调整,个人比较喜欢浓稠一点的汤汁。
步骤 2
龙利鱼切片备用,不能太薄,汆水的时候容易碎。
步骤 3
用盐、白胡椒粉、蛋清进行腌制,盐可以稍微多一点,咸鱼淡肉嘛!
步骤 4
腌制半小时后,烧一锅清水,水开后划入鱼片汆半熟定型,捞出备用。
步骤 5
锅内倒入少许油烧热,将切好的姜,蒜(2瓣)爆香,蒜切大块即可。剩下的3瓣蒜切成蒜末备用。
步骤 6
加入番茄进行煸炒,煸炒过程中加盐,这样有助于炒出番茄汁。
步骤 7
加入适量的水,开大火煮。
步骤 8
待番茄皮脱离时,将番茄皮捞出,放入洗净的金针菇。
步骤 9
再煮十分钟左右,倒入汆好的鱼片关火,利用余温将鱼片烫熟。
步骤 10
放入葱花、香菜、蒜末,淋上热油。番茄汤不用很咸,鱼片本身腌过有咸味,这样的话汤也可以喝,鱼片也不淡。