撞墙功的好处和坏处各是什么（撞墙功1年真实感受）

好处：

1.可以提升工作效率，通过撞墙功可以有效地集中注意力，帮助缩短任务所需要的时间。

2.可以提升学习成绩，撞墙功可以帮助学生更好地掌握众多知识，较好地完成日常作业。

坏处：

1.可能会忽略个性的培养，当专注于完成一项任务的时候，可能会忽略另外一项任务，从而降低个性的培养和发展。

2.容易带来心理压力，撞墙功强制需要紧盯任务的完成，拼命的工作可能会带来巨大的心理压力，影响日常生活。