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撞墙功晚上可以练吗(撞墙功正确方法及时间)

撞墙功晚上可以练吗(撞墙功正确方法及时间)

更新时间:2023-12-24 07:57:27

撞墙功晚上可以练吗


1 可以练习撞墙功
2 晚上练习撞墙功需要注意安全。
此外,晚上练习可能会影响睡眠质量,需要注意调配好身体的时间和节奏。
3 如果晚上练习不方便,可以选择其他时间段进行练习,比如早晨或者下午。
同时,也可以结合其他练习方式,例如打拳、跑步等,来达到锻炼身体的目的。

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