高笋是发物吗（发物最厉害的10种食物）

高笋是一种发物。适量的吃高笋，一般来说不会引发过敏性疾病，吃太多时，可能会引发鼻炎，或是红斑、丘疹、瘙痒等。高笋具有清热解毒、除烦止渴、利尿通淋的效果。可以很好的清除因火热堆积而导致的口舌生疮、小便不利的症状。而且高笋中含有维生素c、蛋白质，能加强本身免疫力。