刷牙时间十多分钟好还是不好（刷牙时间10分钟好吗）

不好，刷牙时间确实不宜太短，一般不可以低于2分钟，控制在5分钟左右正好。每天刷牙10多分钟容易造成牙龈损伤，牙齿也有过大的磨损。而且也没有必要还浪费时间。但是早晚都要刷牙是非常有必要的，牙齿的清洁是牙齿坚固的基础。但请不要太激进。