为什么儿童擤鼻涕要讲究方法（小儿擤鼻涕的正确方法）

因为小孩鼻子没有发育成熟，鼻中隔等组织易因用力过猛而导致变形，出现鼻窦凹陷等情况。所以，儿童擤鼻涕也要讲究方法。如果孩子不到三岁，可以使用吸鼻器来吸鼻涕，尽量不要用手去拧，以免影响到身体健康。

平时注意天气冷暖变化，适当增减衣物，以免引起感冒生病。饮食上清淡一些，但要注意营养均衡，不要给孩子吃过多零食以及油炸食品等，不利于身体健康。养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才能使身体健康，达到比较健康的状态，才能减少疾病的发生。