60岁的老人和什么茶好呢（60岁左右的老年人适合喝什么茶）

60岁老人建议喝普洱熟茶。

熟茶是比较不错的选择，熟茶在发酵过程中，大部分的多酚类物质已经氧化分解，熟茶的抗氧化、保健作用则来自于发酵过程中生成的二氧甲基苯，不会刺激神经，另外，熟茶的高纤维浸出物也可以有效的帮助消化。