十二点睡觉几点熟睡（十二点多睡觉晚不晚）

12点钟睡觉,到12点半，基本可以进入熟睡时间！正常人睡眠时间应该在十点到十二点之间。有些兴奋的人，那么一般都会在一个小时后才能熟睡！12点睡觉，一般6点到8点左右起床吧。目前我就是这样的情况。尽量要早睡，早睡一般都会早起的，对身体好。