你好,我是向公阿
首先我就是一个篮球爱好者,那么我们打球到底需要什么装备呢?就我个人总结如下几点仅供参考!
准备工作:先热身避免在过程中遭遇拉伤
,篮球、 水(补充运动过程中消耗掉水分) 毛巾(擦汗为了有更好的视野) 和场地。
打球时尽量穿球鞋系紧鞋带来保证脚踝不受伤,穿着球衣 短裤 因为这样能更方便奔跑 起跳和运球。
也可以佩戴自己喜欢球星的手环通过模仿来找到投篮的手感。
你好,我是向公阿
首先我就是一个篮球爱好者,那么我们打球到底需要什么装备呢?就我个人总结如下几点仅供参考!
准备工作:先热身避免在过程中遭遇拉伤
,篮球、 水(补充运动过程中消耗掉水分) 毛巾(擦汗为了有更好的视野) 和场地。
打球时尽量穿球鞋系紧鞋带来保证脚踝不受伤,穿着球衣 短裤 因为这样能更方便奔跑 起跳和运球。
也可以佩戴自己喜欢球星的手环通过模仿来找到投篮的手感。