绵白糖好还是白砂糖好（绵白糖和白砂糖哪个健康）

绵白糖要比白砂糖好。绵白糖多数都是用白砂糖再次加工生产出来的，并且绵白糖要比白砂糖细腻很多，更加容易化开，但是白砂糖也比绵白糖更容易保存。