三十多岁女人每天走15000步好吗（五六十岁的女人每天走多少步合适）

答，三十多岁的女人每天走15000步，不好。因为我们的身体的关节不要过于大的运动。运动量过大对关节的伤害也是有的。人需要运动才健康，但是关节如比机器一样，时间长了也有磨损。所以说三十岁的女人每天走一万五千步不好，只要走一万步就可以了。