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一天吃多少块冰糖比较合适(冰糖每天吃多少算正常)

一天吃多少块冰糖比较合适(冰糖每天吃多少算正常)

更新时间:2024-01-22 21:39:16

一天吃多少块冰糖比较合适

10克左右

一天内冰糖的摄入量应控制在10克左右,吃得太多易引起碳水化合物和糖分摄取过量,易使体内储存过多能量…

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