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有什么瓜果蔬菜是抗癌的(哪些蔬菜有抗癌的功效)

有什么瓜果蔬菜是抗癌的(哪些蔬菜有抗癌的功效)

更新时间:2023-12-23 18:02:04

有什么瓜果蔬菜是抗癌的

抗癌的瓜果蔬菜有丝瓜,红萝卜,白萝卜,苦瓜,青椒,芹菜,洋葱,西红柿等蔬菜,草莓,猕猴桃,无花果,苹果,葡萄等水果。平时尽量要注意饮食均衡,不要挑食,无论是什么蔬菜和水果,只要适量的吃对身体都是有好处的,还应该进行适当的体育锻炼,来增强自身的免疫力。

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