请问跳远如何量步点（跳远量步点的正确方法）

为了在跳远助跑时能够在高速奔跑中准确完成踏跳，建议采取以下方法来量步点。

一是通过多次试跳来量步点。包括总的助跑距离合适性选择，一般在25米左右为宜。

二是要按正常跳远的要求进行助跑，包括启动、加速至踏跳了测算踏跳准确性。切忌在快速助跑中出现垫步现象。