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筋膜枪对颈椎有用吗(筋膜枪对颈椎伤害怎么补救)
筋膜枪对颈椎有用吗(筋膜枪对颈椎伤害怎么补救)
更新时间:2023-12-09 17:45:18
基本上没有什么用处。
筋膜枪的作用在于通过高频率振动深入肌肉底层作用于软组织上,能起到放松肌肉的作用,有效缓解疲劳。
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