视频背景的声音可以通过下列步骤设置：
1. 录制视频时使用麦克风：在录制视频时，您需要使用麦克风进行录制，以便将您的声音记录在视频中。根据录制设备不同，可能需要通过音频线或蓝牙连接等方式将麦克风与设备相连。
2. 视频编辑软件：录制完毕后，您需要使用视频编辑软件对视频进行处理，添加音频道来恢复背景声音。如果您想保留原始背景声音，则可以将环境声音和所需音频通过编辑软件进行混合和调整，以实现自然连贯地过渡。若是不需要背景声音，也可以在编辑软件中取消背景音轨，只保留主要音轨进行编辑。
3. 音频混音：编辑完成后，你可能需要进行音频混音来平衡各个音轨。例如，在添加歌曲或其他音效元素到背景中，确保其不会淹没录制的声音。根据软件不同，可能需要先将每个声源导入到混音器中，再进行调整。
注意事项：在录制时请注意减少环境噪音的干扰，以获得清晰干净的录音效果。同时，编辑过程中遵循电影配乐常规，确保音频元素的风格和速度与视频画面匹配。
