寒 食 节 的 来 历：
清明前二日(一说清明前一日,也有说是清明前三日)为寒食节.据南朝梁宗懔《荆出楚岁时记》说,冬至后的第一百零五天就是寒食节,所以有"一百五"就为寒食节的代称.传说,这个节日,是纪念春秋的介子推的.
春秋时代,晋国的公子重耳为了逃避动乱,和介子推等臣子逃到偏远的地方.
重耳生病了,追随他的臣子只能给他送上野菜和野果.重耳叹气道:"我实在食不下咽啊!"
这天,介子推给重耳捧上了一碗香喷喷的肉汤.重耳惊喜地问:"好香!好香!你从哪弄来这美食啊 "
介子推不作解释.重耳吃了这碗肉汤,只觉精神好多了,病情好转,渐渐康复过来.
后来,重耳辗转得知,那碗肉汤的肉,原来是介子推在自己的大腿上割下来的.
十九年后,重耳终于当上了国君,是为晋文公.他封赏群臣,但却忘记了这位曾共患难的介子推.
介子推知道晋文公把自己忘记了,就对年迈的母亲说:"我们离开这,到深山过日子吧!"
介子推走后,晋文公觉得很惭愧.他率领大队人马在丛山之间找寻介子推的下落.
晋文公没法找到介子推,便想到用放火烧山的方法把介子推逼出来.可是介子推宁愿和母亲葬身火海,也不肯走出深山.
这天,刚好是清明节的前一天.以后每年这天,人们为了纪念介子推,都不生火,只吃凉的食物,并把这天称为"寒食".
风俗：
禁烟火，只吃冷食，在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡等风俗。
