在办公室需要防晒霜吗（待在办公室有必要涂防晒吗）

一直在办公室是需要涂防晒霜的。对于上班族的白领来说，办公室并不能完全阻挡紫外线，紫外线无处不在，无论是雨天还是阴天，总会导致少量UVA渗入，因此，在办公室也要做好防晒工作。

另外，在光线充足的情况下，注意UVA波段，建议使用SPF值小于20的防晒产品，SPF值越小越清爽不油腻，PA值选择两个加号就可以。