正常击球手腕不需要外展,也不需要内勾。只有在运用一些高级技术(滑板、撇挑,逆旋转发球等技术)才会外展。并且外展状态不是一直保持的,整个击球过程也就一两秒的事。手腕要放松,要灵活,外展或内勾,要根据技术需要灵活变通。