清淡好消化的食物食谱（好消化的食物食谱大全）

清淡好消化的食物主食类有：小米粥，大米粥和绿豆粥。

副食类有：白豆腐，豆芽，白芽，菠菜，黄瓜，豆角西红柿等。

水果有桃子，苹果，香蕉葡萄等。