百香果对半打开,掏出果汁,果皮对半,再对半,切成4小块,放入开水里面煮8分钟后捞出去皮只留果肉,煮百香果的水里放入冰糖、百香果肉、放盐,熬一会再放入之前挖出来的百香果汁适量,熬到收完汁,一片一片分散放在烤网上烤箱150°上下火,40分钟就完成了