怎样能让篮球粘到手上（怎么才能让篮球粘到灰不滑）

运球力量越大，球会越快回到你手中，粘在手上的时间也会越久，更立于你去控制，所以平时训练中，要尽量大力的去运球，感受球的反馈，增强肌肉的记忆与刺激