喝热水和凉水的区别（喝凉开水与凉水的区别）

喝热水和喝凉水的区别，喝热水和喝凉水都不好，喝热水容易损伤口腔粘膜，喝凉水对胃肠道刺激性太强有可能会引起腹部不适，一般来说喝热水比较好些，暖胃。

喝凉水特别是对体质虚寒的人，增加身体负担，早上起来喝35°至40°的温开水刚刚好，可以促进肠胃的消化。