一般正常情况下,女性在45岁以后就会慢慢进入绝经期,如果现在56岁了,还出现有月经是不正常的,最好去医院进行检查,而且在这时候一定要注意个人卫生,平时注意调理,多注意休息,避免过度的疲劳,饮食上也最好是多注意改善,不能吃得太油腻。