1.
将200克苦苣菜洗净切段
2.
200克苦苣菜下300ml开水锅焯水,加入3克盐、和3滴食用油,这样色彩会好看些。
3.
焯水20秒,去掉异味,看到变为深绿色可以捞出后晾干水分
4.
加入10ml食用油拌匀
5.
加入3克盐、20克姜蒜末、3ml香油、1勺香醋、3克白糖搅拌均匀即可
1.
将200克苦苣菜洗净切段
2.
200克苦苣菜下300ml开水锅焯水,加入3克盐、和3滴食用油,这样色彩会好看些。
3.
焯水20秒,去掉异味,看到变为深绿色可以捞出后晾干水分
4.
加入10ml食用油拌匀
5.
加入3克盐、20克姜蒜末、3ml香油、1勺香醋、3克白糖搅拌均匀即可