首先一定要多和高三的学生沟通和交流,以一种平等的姿态倾听学生的心声,让他们学会表达,学会倾诉自己的负面情绪,不能让厌学的情绪一直闷在心里边,甚至出现严重的厌学问题,只有这样才能让学生逐渐转移注意力,缓解情绪。