北京马拉松未中签也没关系,可退费。跑步不一定只是为了参加一场马拉松,一场马拉松需要非常多的跑步基础,没中签也要坚持长跑。坚持跑步对人的帮助非常大,对身体的素质提高(体能、心肺功能、肌肉耐力、柔韧性)等等都有帮助。跑步基础练好了,准备下次马拉松。