可以的,大部分的瑜伽培训都是从零基础开始的, 很多人会担心身体条件呀,学完以后怎么办之类的,其实都不用很担心,只要开始学习就可以了,身体会变得越来越柔韧有力量,越来越适合瑜伽。
加上瑜伽这两年的热度,对优秀瑜伽老师的需求,从事瑜伽老师也是不错的选择