乒乓球如何做到柔软出手（乒乓球如何动作小力量大）

柔软性主要来自于动作的协调性，这是乒乓球教学一开始的难点。而动作的协调性往往有依赖于较好的球感，建议先让学生练习在墙上推球，使他们拥有较好的球感能推出很快的球速而能游刃有余动作有不僵硬时，在开始让他们在求桌上开始练习推球。球感一旦练好后，在接下来的搓球，攻球，弧圈的学习中，都能较快把握而少出现动作不协调的情况了。

每天要坚持训练，就会达到以上效果。