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拳击赛前脱水有什么用(拳击称重前怎么脱水)

拳击赛前脱水有什么用(拳击称重前怎么脱水)

更新时间:2024-02-08 15:54:26

拳击赛前脱水有什么用

1. 脱水可以帮助拳击手减轻体重,达到比赛的体重要求。
2. 脱水可以减少身体内部的水分,使得身体更加紧致,提高肌肉的硬度和爆发力,增强拳击手的攻击力和防御力。
3. 脱水也可以提高拳击手的耐力和持久力,因为身体缺水会刺激肾上腺素的分泌,使得身体进入一种应激状态,从而增强身体的应对能力。
但是过度脱水会对身体造成伤害,因此需要在专业人士的指导下进行。

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