空腹骑行对身体有什么好处（早晨空腹骑行好不好）

空腹状态下蹬动感单车反而会降低脂肪消耗提供能量的比例

　当我们在空腹状态下蹬动感单车，身体并不会提高脂肪消耗的能力。这是因为脂肪的分解需要糖分的参与（调节脂肪酸能量释放），糖分缺乏会降低脂肪在运动中能量供应的速度。